エッセンシャルオイルの使い方

▶芳香浴 ▶アロマバス ▶湿布 ▶吸入(フェイシャルスチーム) ▶アロママッサージ


芳香浴

ハンカチやティッシュに直接たらして

ハンカチやティッシュにエッセンシャルオイルを1~2滴たらして香りを嗅ぐ方法です。

バックの中に入れたり、眠れない夜に枕元に置いたり。ただし、エッセンシャルオイルはシミになることがありますので注意してください。

アロマポット(オイルウォーマー)を使って

キャンドルの熱でエッセンシャルオイルを温め、空気中に香りを拡散させる方法です。

アロマポットの受け皿に水または湯を入れて1~数滴のエッセンシャルオイルを落とし、下部に入れたキャンドルの火で温められると、水分と

一緒にエ ッセンシャルオイルが蒸発してお部屋に芳香成分が漂います。

火を使うため、取扱いは十分ご注意してください。

アロマライトを使って

電球の熱でエッセンシャルオイルを温め、香りを楽しむ方法です。

上部にある受け皿にエッセンシャルオイルを1~数滴落としてスイッチを入れると、電球の熱でエッセンシャルオイルが温められて、芳香成分

が漂います。

火を使わないので比較的安全に使用できます。

アロマストーンを使って

素焼き部分に直接エッセンシャルオイルを落として、香りを楽しむ方法です。

火を使わないので安全に使用できます。

その他

ディフューザー、アロマキャンドルなど

アロマバス

全身浴

お湯をはった浴槽にエッセンシャルオイルを1~5滴(多くても5滴まで)落とし、よく混ぜてから入ります。就寝前などリラックスしたいとき

は少しぬるめのお湯(38℃)に、目を覚ましたいときやリフレッシュしたいときは少し熱めのお湯(40~42℃)にします。

エッセンシャルオイルは湯に溶けないため、直接肌につく場合があるので量には注意してください。

エッセンシャルオイルは塩にまぜて「バスソルト」にすると湯に溶けやすくなります。

半身浴

浴槽にみぞおの高さのぬるめのお湯(38℃ぐらい)に1~3滴のエッセンシャルオイルを落とし、よく混ぜてから入ります。

ゆっくり長時間体を温めるのに適しているため、血行が良くなるので冷え性の方や腰痛の方におすすめです。

肩を冷やさないようにタオルなどをかけてくださいね。

足浴(フットバス)

洗面器、バケツなどに足首から10㎝ほどつかるように少し熱めのお湯(40~45℃)を入れ、エッセンシャルオイルを1~3滴落とし、よく混ぜ

てから足を浸します。足を温めるだけで全身の血行がよくなります。

手浴(ハンドバス)

洗面器などに少し熱め(40℃ぐらい)のお湯をはり、エッセンシャルオイルを1~3滴落とします。よく混ぜてから両手を手首がかかるくらい

浸します。

蒸気も自然に吸い込むので芳香浴も兼ねます。

座浴

大きめの洗面器などにぬるめのお湯(38℃ぐらい)を腰のあたりまではり、刺激の穏やかなエッセンシャルオイルを1~3滴落とします。よく

混ぜてから洗面器に腰をおとし5~10分程度浸かります。

湿布

温湿布

洗面器に熱めのお湯をはりエッセンシャルオイルを1~2滴落とします。そこにタオルを浸して絞り、患部にあてます。

目の疲れや体のこり、痛みを緩和します。目の周囲はすこしぬるめにしてくださいね。

冷湿布

洗面器に冷水をはりエッセンシャルオイルを1~2滴落とします。そこにタオルを浸して絞り、患部にあてます。

捻挫や打ち身の痛みの軽減になります。

吸入

洗面器に熱湯を注ぎ、エッセンシャルオイルを1~3滴落として、湯気が顔にあたるようします。

バスタオルを頭からかぶり洗面器からの湯気が顔にあたるように、目を閉じて蒸気を吸い込みます。息苦しくならないように隙間を開けてく

ださい。時間は1~5分を目安にしてください。

アロママッサージ

皮膚から直接エッセンシャルオイルの芳香成分を取り入れます。入浴後に行うと芳香成分がより浸透します。

本来は全身のマッサージですが、自分でできる部分的に気になるところへのマッサージからはじめてみましょう。

●マッサージオイルの作り方

 ①キャリアオイル、エッセンシャルオイルの順にビーカーに入れ混ぜる。

 ②遮光瓶に入れる。

 ③材料と作成日をシールに記入して容器に貼る。

エッセンシャルオイルは濃縮された成分のため、キャリアオイルなどで必ず希釈して使います。基本的な目安は1%まで、またはそれ以下にし

てください。

顔に使う場合は0.5%以下で使用してください。

一覧表
ライン
配送のご案内

クロネコヤマトにてお届けします。

10,800円(税込)以上お買い上げの場合、送料無料です。但し、北海道・沖縄を除く。

配達日指定可・配達時間帯指定可

※北海道・沖縄地方は、到着までにお時間が掛かります。

お支払方法

●代金引換

 代引手数料:一律324円(税込)

●銀行振込

 手数料お客様負担(前払い)、入金確認後の発送となります。

●郵便振替

 手数料お客様負担(前払い)、入金確認後の発送となります。

●カード決済

 ≫クロネコwebコレクト【クレジットカード払い】を採用しています。

個人情報について

HINATAでは、お客様の大切な個人情報を許可なく第三者に開示するようなことは

絶対に致しません。

個人情報はお取引のみに使用し、厳重に取り扱いいたします。

HINATA

■オンラインショップのみです。

所在地

  〒491-0026 愛知県一宮市和光2-7-18

    畦地 容子(あぜちようこ)

      電話 (0586)71-7224

      FAX (0586)71-7224

      メール info@shop-hinata.com

▲このページトップへ